8º Luso galaico 25Abril2010

Inicio de viagem na 6ª até Braga com toda a família..... pois o ideal é ter junto de nós quem mais gostamos.....

Tempo excelente com o inicio do calor para matar as saudades daqueles que da chuva já enjoavam..... passeio pelo mítico Bom Jesus para a respectiva Bênção para que no dia seguinte todo fosse do melhor....

Domingo dia D inicio ás 7 horas para rumar ao local onde tudo começou a nível de passeatas organizadas á aproximadamente 2 anos (6º Luso Galaico), apesar de muitas "combinações" acabei por ir sozinho uns por deveres competitivos outros por outras preferências... no entanto o desejo realmente era muito toca a fazer a vontade á mente...

Chegada a Esposende ás 8h05, preparativos e um pequeno aquecimento para que o corpo se adaptasse.... chegada ao Km zero ás 8h25, por incrível não é que existiu um lapso que foi muito bem vindo.. pois o inicio não era ás 9h mas sim ás 9h30, o que me permitiu estar na cabeça do pelotão e daí tirar partido para os primeiros km sem grande engarrafamento.....

Como estratégia delineada e após horas e horas de estudo :) a decisão foi partir rápido para evitar essas mesmas confusões para qd o percurso estreitasse.... o que resultou em pleno...

Primeiros 23 km muito rápidos (média de 27 km/h) o que para mim é algo de extraordinário no entanto tenho de reconhecer que o piso em alcatrão ajudou no entanto tb não posso esquecer alguma areia que em nada ajuda a roda a deslizar....... por volta dos 24/25 km para mim o ponto alto desta aventura (passagem na ponte) aonde para um puro amador deixou as unhas completamente arrepiadas com a recepção na "outra" margem com centenas e centenas de pessoas a aplaudir e ao mesmo tempo com gritos de incentivos..... (ao companheiro que ia á minha frente e viu a água muito perto um grande abraço e continuação de boas pedaladas, mais um Cannondailista dos tais com perto de 100kg)....

A partir daqui o ritmo foi mais lento e como alguém diz.... um azar mesmo a calhar (a corrente partiu) e deu para descansar..... 5 a 8 minutos na respectiva intervenção, o que permitiu logo ficar parado num Single Track excelente pois a malta já acumulou e fez lembrar o funil..... mas o espírito continuou...... e o abastecimento estava muito perto..... (para este 5 estrelas)......

Após este descanso inicio da parte mais "dura" aonde a altimetria se fez notar.... e as pernas começaram a fraquejar.... no entanto como se diz na vida tudo se faz piso muito técnico tanto a descer como a subir provocando um desgaste muito grande.... outro factor muito positivo foi o numero elevado de postos de água...... o que ajudava a minimizar os efeitos do calor que se fez bem sentir neste dia...... a zona entre os 45 e os 50 km junto do rio foram de uma beleza que só mesmo vendo se pode ter a sensação daquilo de quem não viu perdeu.... muito bom.....

Com a passagem dos 55 km aí a dureza foi menor no entanto as subidas continuavam a massacrar e a aumentar o desejo de chegada ao fim.....

Apesar de tudo estar muito bom deixo só um apelo á futura organização para a colocação de "cal" no chão em cruzamentos mais fechados e rápidos pois as fitas como por vezes estão altas não permitem uma rápida visibilidade e quando o esforço é muito o discernimento é pouco....... mas no entanto apesar das marcações não estarem perfeitas podem ser avaliadas de 4,5 na escala de 5....

Com um tempo de 5h50m e o lugar de 215, posso classificar esta minha aventura de excelente.

Para ajudar a compor ainda mais o meu estado de satisfação os banhos foram 5*........ só mais um reparo.... os banhos das nossas companheiras é que deixaram um pouco a desejar.... pois muitas filas e poucas mangueiras assim sendo foi tomar banho a casa.....

Agradeço a toda a organização a dedicação e simpatia demonstrada durante a maratona e um até... 2012, pois em virtude da distancia não poderei ser "cliente" assíduo.......

A toda a minha família.... um muito obrigado pela vossa companhia e incentivo para que estas minhas "boas" loucuras sejam possíveis....

Fotos em:

http://picasaweb.google.com/potrilhosbtt/LusoGalaicoBTTEsposendeAbr10#slideshow/5464568962260821042

Track em:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zmnwvpkonlzqaryw

Um abraço

Paranhos

Sintra a Paixão

Hoje foi dia de treino. A ideia era fazer uma boa extensão de kms a bom ritmo, coisas que não rimam quando se junta Sintra e NDraker na mesma frase. Claro que isto foi o que o Paranhos, quando se preparava para os 80 kms da prova de Esposende, mas a decisão estava tomada.

O espírito estava em alta e pronto para o pedal. A Lagoa Azul, esmerou-se e deu-me as boas vindas com um pequeno grupo de Patos Bravos. 

Os primeiros trilhos são fantásticos, mas curtos e obrigam a um pequeno troço de estrada para chegar à subida da Serra, o estradão de aquecimento. Depois é sempre a desbundar, single trasks a descer, estradões para subir e a paisagens é de tal forma deslumbrante que o treino passa a passeio e as fotos começam a somar.

Com a chegada aos Capuchos é feito o reabastecimento de água e um reforço ao pequeno-almoço, para enfrentar a subida que me vai levar até à Cruz. Superadas as dificuldades da madrasta subida, pausa para fotos e volta a subir. Acabei por visitar um ponto geodésico, onde levei a minha flecha amarela na minha primeira exploração à Serra de Sintra. Apontar baterias para a Peninha e toca a pedalar, sempre em grande speed, até porque é a descer.  

O retorno foi feito em direcção aos Capuchos, via "Peno", (acho que foi o que li na sinalização), e este é mais um percurso de uma Luxúria verde indescritível. Depois de novo reabastecimento de água, chegou a hora de descer para a Barragem da Mula, sempre em estradão largo, que permitiu grandes velocidades e com grande um pequeno single track antes das últimas descidas, que permitiu sair pelo lado oposto da barragem e seguir para a Lagoa.

Foram 35 km percorridos em mais tempo do que o desejado, mas recheados de muito prazer e emoção porque a Serra de Sintra é uma verdadeira Floresta Encantada.

Aqui ficam as fotos:

http://picasaweb.google.com/potrilhosbtt/SintraBTTAbr10#slideshow/5464185566043258962

O Mundo à minha volta

NMR 

19-04-2010 – Silveira - Sta. Rita - Silveira

Após um Domingo chuvoso sem pedalar decidi que seria hoje, segunda-feira, que iria dar mais umas pedaladas na FSR e dizer-lhe adeus. Sendo assim e equipado a rigor com lanterna incluída, lá saí de casa cerca das 19h45 com o objectivo de fazer um teste duplo, o primeiro testar a FSR em terrenos mais agressivos e testar o “power” da minha magicshine. Entrada nos trilhos na Boavista rumo ao Casal da Brejoeira para o que seria aproximadamente 1km de areia, mais uma vez a FSR surpreendeu-me, a cassete 11-34 e os pneus The Captain 2.2 são ideais para este tipo de piso, pedala-se sem grande esforço e sem percas de tracção. Chegado ao “Depósito de Agua”, ainda com vislumbres da destruição causada pelo ciclone que assolou a zona oeste á alguns meses, pequena pausa para foto e hidratação e bora lá descer em singletrack, todas as irregularidades do terreno são filtradas pelas suspensões. Com esta bike até dá gozo andar em pedaleira grande. Subida da pedreira e começa aqui o teste duplo. Paragem para montar a magicshine porque a noite já começava a cair e toca a descer, espectáculo, ela desce muito bem sem respostas negativas da suspensão e do amortecedor. Desta descida, segui para o “grão d’areia” e posteriormente pela ciclovia até ao “Morro do Parapente” e aí sim mais uma surpresa em terreno endurista, com ressaltos, sobe e desce continuo, pequenos drops, comportamento exemplar sem dúvida. Sem comprometer também a magicshine, em zonas escuras com breu era dia, mas mesmo dia.
A fase final da passeata foi feita com o atravessar de Santa Cruz a alta velocidade seguindo depois pela estrada de serviço do aeródromo de Santa Cruz em direcção a casa.
Média de deslocação: 16.1 km/h, com aproximadamente 350mts de acumulado em 21 kms. Ai as minhas pernas… A bike e a luz 5*, enquanto que as minhas pernas precisarãode mais um pouco para passarem das 3*, eh, eh, eh…

Amigos, não resisti, quinta-feira é dia de levantar a vermelhinha…

Cumps
RODAS

Alfragide - Belas - Alfragide 17Abr10

Tarde de grande nível, treino QB para não perder a "pouca" forma e nostalgia em nível muito elevado para Belas iríamos ser orientados pelo GPS para um trilho a rondar os 24km.

Pois é saída de Afragide logo montado nela (foi uma novidade), passando pelo centro da Amadora em direcção a Belas aí sim apesar de tentar cumprir as regras do transito os sinais foram todos verdes tinto, 7,35km quase que podemos dizer que Belas e Monsanto são o meu quintal em virtude da proximidade geográfica. Local de encontro com o NDraker por volta das 15h50m....após uns imprevistos de ultima hora saída já do ponto de encontro ás 16h25m.......

A temperatura era excelente os trilhos inicialmente com muitos paus tornado a nossa vida um pouco perigosa mas tudo se fazia algumas excitações por causa do ST pois o GPS não tem ainda o dom de alterar o percurso por causa do rebentamento florestal desde a ultima passagem assim como da intervenção humana que nem sempre é bem vinda.

Esta zona para mim tem sido muito pouco explorada mas realmente a beleza deixa muita água na boca...pedra essa também não faltou dando ao mesmo tempo para treinar para Idanha.....

Encontros imediatos de animais de estimação mostrando que tão perto da capital tb temos este tipo de "cultura" para os mais novos poderem apreciar...

Várias aventuras nesta pequena aventura pois após ver um veículo motorizado como vi só digo ainda bem que o meu gosto é mesmo o BTT....

Mais uns Kms e o NDraker teve de regressar á sua viatura para que as suas obrigações familiares não falhassem e aí decidi continuar para terminar aquilo que tanto prazer me estava a dar.

Infelizmente para NDraker a beleza dos trilhos ainda foi mais elevada até que passo por caminho reconhecidos e com um passado de aproximadamente 18 anos..... não é que estava em pleno espaço militar da Carregueira aonde estive 4 meses em recruta......sem duvida que apesar de tudo tenho muitas boas recordações e conto muito em breve voltar para "esmiuçar" ainda melhor este espaço.

Final da aventura em Belas, inicio do regresso por estrada até Alfragide com grande satisfação por tudo o que conheci, recordei e pela companhia agradável do NDraker....

Fotos:

http://picasaweb.google.com/potrilhosbtt/Alfragide_Belas_Alfragide#slideshow/5461235430958588786

O track: http://www.gpsies.com/map.do?fileId=dhzcpjiuuoohfqdk

Um abraço

Paranhos

15-04-2010 FSR XC test drive

Depois de muita insistência por parte dos meu colegas de pedaladas para que experimentasse uma FS e tendo em conta que a rocky estaria na revisão durante uma semana, lá acedi e “cravei” á Motovedras uma FSR XC Expert (testdrive).
Não muito crente em diferenças significativas entre o meu cavalinho de pau e a fsr xc, lá fui fazer o “test drive”. Dia chuvoso, por sorte durante a volta não choveu, com os trilhos novamente bastante enlameados a obrigar a reforçar o kit de unhas. Pois é meus amigos, não podia estar mais enganado, é a noite para o dia a diferença é abismal.
Começando no facto da rocky ter uma tora 302 (100) e a fsr xc ter uma reba sl (120), o que torna a leitura do terreno impressionante, as reacções da frente da bicicleta são extraordinárias aquando comparadas com a minha, que por muito que amorteça passam sempre alguns esticões para os braços. Fiz um pequeno teste que já tinha feito com a rocky e não tinha conseguido fazê-lo na totalidade, que foi subir uma escadaria com cerca de 30 degraus com diferença de altura de degrau a degrau de aproximadamente 7 cm e digo-vos pareceu-me estar a subir normalmente tal era a forma como o conjunto suspensão/amortecedor absorviam os impactos.
A entrada em curva é sempre a fundo, ficando sempre com a sensação que podia ter dado um pouco mais de velocidade. O amortecedor de trás (fox triad) é demais, raramente senti necessidade de sair de cima do selim, tanto a subir com a descer, note-se que pedalei durante muito tempo com o amortecedor aberto e pouco em propedal.
Os singletracks dão um gozo tremendo, as curvas feitas em lateral de uma forma mais agressiva aumentam os níveis adrenalina exponencialmente. Quanto á transmissão posso dizer que é extremamente precisa e que o desviador traseiro XT combinado com a restante transmissão Deore funciona ás mil maravilhas. Os travões, uau, travam mas travam. Para quem está habituado a uns Deore a diferença é abismal, com os meus utilizo as duas manetes ao mesmo tempo, nos Avidjuici4 basta usar o traseiro e “deitar” a bicicleta para entrar nas curva ao jeito 4x4, o mesmo é dizer a cavar terreno para depois imprimir toda a força na pedalada de recuperação.
Resumindo o comportamento da bicicleta surpreendeu-me muito pela positiva, o conjunto está equilibradíssimo sem falhas á excepção talvez do banco que é um pouco duro, nada que não se resolva. Tudo o resto é irrepreensível.
Portanto resta-me agradecer ao Ricardo da Motovedras pela oportunidade e juntar uns trocos para a vermelhinha…

Sai uma para a mesa do canto…

Cumps
RODAS

3º Raid_Saloios 11Abril10

Inicio de um belo dia solarengo a prometer calor, sendo os 70 km a principal preocupação para mim e para o Rodas, pois para o Osório isso é canja e o nosso amigo Ndraker os 40 km já começam a ficar curtos...ainda por cima agora com a sua ST....ai, ai....

Saída de casa ás 8h10m com um pneu furado (as modernices do Tubless a mim não me convenceram, nada como a câmara de ar com gel) e a preocupação de resolver o problema e aí a já conhecida ajuda da Bicigal (Obrigado Nuno) foi pronta e toca a colocar o dorsal e começar a pedalar.

Todos reunidos ás 8h45m na palestra para a estratégia delineada entre os elementos do PóTrilhosBTT a qual resultou em pleno, boca para um lado boca para o outro e vamos lá atacar os trilhos.

Ao fim de algum tempo (bastante) já podemos desfrutar do Pó dos Trilhos em vez da lama, realmente o estado do piso deixa muito a desejar, pois o inverno foi rigoroso e os "regos" no chão tornam-se perigosos para a velocidade.

Percurso bem marcado com umas animações fotográficas para "arregalar" o olho á malta e ajudar a minimizar os efeitos da tal altimetria. O calor começou a apertar e qualquer sombra já dava jeito usufruir de um ar fresco.

Os abastecimentos realmente do melhor.....pão com chouriço, minis, fruta da época, etc, etc.....e bomba para encher os pneus que bem jeito me deu.
Nas contas finais ficou uma manhã mt bem passada, uma organização que falhou nos abastecimentos intermédios (água) e faltaram mais uns quantos Single Tracks para animar ainda mais a malta....


por certo para o Ano PóTrilhosBTT nos Arneiros

As fotos aqui:

http://picasaweb.google.com/potrilhosbtt/3RaidSaloiosbttArneiros#slideshow/5459386277980848898

O track:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=hbqfvzbphudtqzse

Um abraço
PARANHOS

1 ON 1 SIlveira Serra do "SOCORRO"

Pois bem então cá vai mais um rescaldo de um bela manhã de pedaladas com um valente empeno...

Começou pelas 8h00 o nosso desafio, fazer a pedalar da Silveira á Serra do Socorro e voltar em 5h, atenção sem confusões 5h a pedalar fora as paragens, eh, eh, eh...

Sendo assim e á falta de mais companheiros lá partimos eu e o Paranhos. Manhã algo fresca a fazer pensar no casaco de Inverno, mas propicia a pedaladas. 

Depois de breve paragem na "TOTAL" para um cafézinho fazemo-nos de novo ao caminho. Seguimos durante alguns kms a Ecopista, até que começamos a subir e a entrar verdadeiramente nos trilhos. Apesar de já termos realizado esta aventura á cerca de 2 meses a beleza das paisagens agora já com ar primaveril não nos deixou de espantar, tal era a quantidade de Verde nos campos em redor.

Chegados á Localidade de Fernandinho, já com cerca de 20 kms vimo-nos obrigados a fazer a 2ª prova do Triatlo, visto termos que atravessar o ribeiro. Toca a descalçar e a levar as meninas ao colo para a outra margem. 

1º Abastecimento e já recompostos da água gelada continuamos rumo ao Turcifal e ao verdadeiro inicio das dificuldades. Atravessámos o Turcifal em direcção ao Campo Real, para nos deslumbrarmos mais uma vez com a beleza e grandiosidade de tal empreendimento. Aqui começou o suplicio a subida á Serra, mais ou menos a meio o Paranhos lembra-se de voltar para baixo para S.Sebastião (se não me engano) com o objectivo de me mostrar uma nova maneira de encarar a subida, desta feita pela calçada, ai, ai, ai...

Escusado será dizer que chegámos lá acima mais mortos que vivos, mas chegámos. Breve paragem para fotos e abastecimento e lá vamos nós. Enganos á parte e depois de alguns kms perdidos na serra e uma descida ao jeito downhiller lá conseguimos descobrir o viaduto que nos levaria á estrada para o Furadouro e posteriormente a ultima subida a sério para as eolicas de Catefica. "Mais uns kms e estamos em casa..." 


Pois a parte mais complicada é que faltavam ainda 20 kms, seguimos até ao Varatojo e mais uma descida com tanto de espetacular como de perigosa, que o digam as minhas pernas e o traseiro do Paranhos. 

Malhos á parte acabamos por decidir fazer desde a Paul até á Silveira dado o avançado da hora, porque tanto eu como o Paranhos já acusava-mos alguma fadiga. Separá-mo-nos á porta de minha casa com 1306mts de acumulado e 4h57m. Foi uma bela manhã para provarmos a nós próprios que já temos idade para ter juizo. :-)

Ficam aqui as fotos:

http://picasaweb.google.com/potrilhosbtt/1on1SilveiraSerraDoSocorro#slideshow/5456359823946599826

E o track:

Cumps

RODAS