segunda-feira, 26 de abril de 2010

8º Luso galaico 25Abril2010

Inicio de viagem na 6ª até Braga com toda a família..... pois o ideal é ter junto de nós quem mais gostamos.....

Tempo excelente com o inicio do calor para matar as saudades daqueles que da chuva já enjoavam..... passeio pelo mítico Bom Jesus para a respectiva Bênção para que no dia seguinte todo fosse do melhor....

Domingo dia D inicio ás 7 horas para rumar ao local onde tudo começou a nível de passeatas organizadas á aproximadamente 2 anos (6º Luso Galaico), apesar de muitas "combinações" acabei por ir sozinho uns por deveres competitivos outros por outras preferências... no entanto o desejo realmente era muito toca a fazer a vontade á mente...

Chegada a Esposende ás 8h05, preparativos e um pequeno aquecimento para que o corpo se adaptasse.... chegada ao Km zero ás 8h25, por incrível não é que existiu um lapso que foi muito bem vindo.. pois o inicio não era ás 9h mas sim ás 9h30, o que me permitiu estar na cabeça do pelotão e daí tirar partido para os primeiros km sem grande engarrafamento.....

Como estratégia delineada e após horas e horas de estudo :) a decisão foi partir rápido para evitar essas mesmas confusões para qd o percurso estreitasse.... o que resultou em pleno...

Primeiros 23 km muito rápidos (média de 27 km/h) o que para mim é algo de extraordinário no entanto tenho de reconhecer que o piso em alcatrão ajudou no entanto tb não posso esquecer alguma areia que em nada ajuda a roda a deslizar....... por volta dos 24/25 km para mim o ponto alto desta aventura (passagem na ponte) aonde para um puro amador deixou as unhas completamente arrepiadas com a recepção na "outra" margem com centenas e centenas de pessoas a aplaudir e ao mesmo tempo com gritos de incentivos..... (ao companheiro que ia á minha frente e viu a água muito perto um grande abraço e continuação de boas pedaladas, mais um Cannondailista dos tais com perto de 100kg)....

A partir daqui o ritmo foi mais lento e como alguém diz.... um azar mesmo a calhar (a corrente partiu) e deu para descansar..... 5 a 8 minutos na respectiva intervenção, o que permitiu logo ficar parado num Single Track excelente pois a malta já acumulou e fez lembrar o funil..... mas o espírito continuou...... e o abastecimento estava muito perto..... (para este 5 estrelas)......

Após este descanso inicio da parte mais "dura" aonde a altimetria se fez notar.... e as pernas começaram a fraquejar.... no entanto como se diz na vida tudo se faz piso muito técnico tanto a descer como a subir provocando um desgaste muito grande.... outro factor muito positivo foi o numero elevado de postos de água...... o que ajudava a minimizar os efeitos do calor que se fez bem sentir neste dia...... a zona entre os 45 e os 50 km junto do rio foram de uma beleza que só mesmo vendo se pode ter a sensação daquilo de quem não viu perdeu.... muito bom.....

Com a passagem dos 55 km aí a dureza foi menor no entanto as subidas continuavam a massacrar e a aumentar o desejo de chegada ao fim.....

Apesar de tudo estar muito bom deixo só um apelo á futura organização para a colocação de "cal" no chão em cruzamentos mais fechados e rápidos pois as fitas como por vezes estão altas não permitem uma rápida visibilidade e quando o esforço é muito o discernimento é pouco....... mas no entanto apesar das marcações não estarem perfeitas podem ser avaliadas de 4,5 na escala de 5....

Com um tempo de 5h50m e o lugar de 215, posso classificar esta minha aventura de excelente.

Para ajudar a compor ainda mais o meu estado de satisfação os banhos foram 5*........ só mais um reparo.... os banhos das nossas companheiras é que deixaram um pouco a desejar.... pois muitas filas e poucas mangueiras assim sendo foi tomar banho a casa.....

Agradeço a toda a organização a dedicação e simpatia demonstrada durante a maratona e um até... 2012, pois em virtude da distancia não poderei ser "cliente" assíduo.......

A toda a minha família.... um muito obrigado pela vossa companhia e incentivo para que estas minhas "boas" loucuras sejam possíveis....

Fotos em:

Track em:

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=zmnwvpkonlzqaryw


Um abraço
Paranhos

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